Mo
6.
Ruhetag
Istria 100 - 50K
03.04. · 12:00 · Trailrun · 42,0 km
24
Wochen
2 Einheiten
219 / 217 Load
3:24 / 3:16 h
Di
7.
Ruhetag
Mi
8.
Cruise Intervals✓
geplant 51′ · Ø-HF 146 · 9,1 km · 26 Hm
51′
Do
9.
Ruhetag
Fr
10.
Ruhetag
Sa
11.
Trail Long Run✓
geplant 2:24 · Ø-HF 149 · 22,5 km · 492 Hm
2:33
So
12.
Gehen✓UNGEPLANT
3,5 km
54′
Ruhetag