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TRAININGSWOCHE · KW 52

22.–28. Dezember

0 von 0 Einheiten absolviert · heute
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Istria 100 - 50K
03.04. · 12:00 · Trailrun · 42,0 km
23
Wochen
0 Einheiten 0:00 / 0:00 h
Mo
22.
Lauf✓UNGEPLANT
5,4 km
34′
Kraft✓UNGEPLANT
20′
Ruhetag
Di
23.
Lauf✓UNGEPLANT
7,1 km
40′
Ruhetag
Mi
24.
Ruhetag
Do
25.
Kraft✓UNGEPLANT
22′
Lauf✓UNGEPLANT
8,0 km
44′
Ruhetag
Fr
26.
Lauf✓UNGEPLANT
5,5 km
34′
Ruhetag
Sa
27.
Ruhetag
So
28.
Lauf✓UNGEPLANT
6,3 km
40′
Ruhetag