‹
TRAININGSWOCHE · KW 49

1.–7. Dezember

0 von 0 Einheiten absolviert · heute
›
Istria 100 - 50K
03.04. · 12:00 · Trailrun · 42,0 km
23
Wochen
0 Einheiten 0:00 / 0:00 h
Mo
1.
Ruhetag
Di
2.
Lauf✓UNGEPLANT
7,8 km
45′
Ruhetag
Mi
3.
Ruhetag
Do
4.
Lauf✓UNGEPLANT
8,8 km
55′
Ruhetag
Fr
5.
Ruhetag
Sa
6.
Ruhetag
So
7.
Lauf✓UNGEPLANT
13,4 km
1:39
Ruhetag