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TRAININGSWOCHE · KW 8

16.–22. Februar

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Istria 100 - 50K
03.04. · 12:00 · Trailrun · 42,0 km
24
Wochen
0 Einheiten 0:00 / 0:00 h
Mo
16.
Ruhetag
Di
17.
Ruhetag
Mi
18.
Gehen✓UNGEPLANT
3,2 km
42′
Ruhetag
Do
19.
Lauf✓UNGEPLANT
5,2 km
35′
Gehen✓UNGEPLANT
2,4 km
41′
Ruhetag
Fr
20.
Ruhetag
Sa
21.
Lauf✓UNGEPLANT
5,2 km
35′
Lauf✓UNGEPLANT
2,7 km
16′
Ruhetag
So
22.
Lauf✓UNGEPLANT
10,0 km
1:07
Ruhetag